semuanya yang kamu butuhkan di satu tempat

Daftar pengepakan Jalur Lingkaran Arktik

Daftar ini didasarkan pada pejalan kaki yang benar-benar mandiri di Jalur Lingkar Arktik, yang berarti mereka harus membawa perlengkapan berkemah dan tidur serta makanan mereka sendiri. Beberapa item mungkin opsional – seperti elektronik dan perlengkapan mandi – tetapi sebagian besar diperlukan kecuali ditentukan lain.

Peralatan berkemah dan hiking

pakaian

• 1 x sepatu hiking (sering dipakai sebelum keberangkatan)
• 1 x sepatu/sandal nyaman (untuk berkemah)
• 1 x sepatu kaus kaki (opsional – bagus untuk penyeberangan sungai)
• 3-4 x pakaian dalam bernapas
• 3-4 x kaus kaki hiking tebal
• 2 x kaus kaki liner (opsional)
• 1 x pakaian dalam termal
• 2 x celana hiking/resleting
• 2 x lapisan dasar
• 2 x lapisan tengah lengan pendek
• 1 x lapisan luar lengan panjang
• 1 x bulu atau jaket hangat
• 1 x jaket tahan air/cangkang
• 1 x celana tahan air
• 1 x topi atau topi sang surya
• 1 x Penggemar Leher
• 1 x kacang atau topi hangat
• 1 x Kacamata
• 1 x sepasang sarung tangan hangat (idealnya tahan air/pendakian gunung)
• busana tidur (opsional – saya cuma memakai pakaian dalam termal dengan lapisan dasar)
• masker mata
• Jaring kepala nyamuk

Peralatan makan dan memasak

Apa yang dimakan di jalan sangat bergantung pada preferensi pribadi. Di bawah ini ialah diet trekking Arctic Circle Trail saya. Saya selalu sadar akan beban di punggung saya, jadi saya gembira pergi tanpa kemewahan apa pun saat mendaki. Saya berjumpa dengan beberapa trekker di jalur yang mengemas makanan dehidrasi untuk makan siang dan makan malam, dan bahkan beberapa yang membuat makanan penutup setiap kali makan!

kamu dapat mempertimbangkan untuk mendapatkan beberapa produk segar untuk beberapa hari pertama, tetapi secara pribadi, menurut saya lebih baik fokus pada makanan yang tahan di rak yang akan bertahan selama pendakian.

Sebagian besar trekker membutuhkan durasi tujuh hingga 10 hari untuk menyelesaikan jalurnya. untuk pendakian delapan hari, saya mengemas beberapa makanan ringan tambahan seperti sereal batangan dan produk vegan favorit saya kalau saya membutuhkan satu hari ekstra. Selain makanan dehidrasi khusus, sebagian besar makanan saya murah dan mudah tersedia di toko bahan makanan domestik.

• 8x sarapan: Kopi, batangan protein, batangan sereal/yogurt
• 8x makan siang: Batangan protein, batangan sereal/yogurt, dan teh hitam
• 8x makan malam: Makanan mendaki dehidrasi, cokelat batangan, dan minuman panas
• Makanan ringan: Di sela durasi makan, saya makan campuran kacang buatan sendiri, buah-buahan kering dan coklat, serta buah beri yang saya ambil di jalan.

• 1 x kompor berkemah
• 1 x camping gas (bisa dibeli di Kangerlussuaq atau Sisimiut)
• Korek api atau korek tahan air
• 1 x ketel
• 1 x Olahraga (atau Peralatan Makan)
• 1 x cawan
• 1 x mangkuk atau piring (opsional – saya makan milik saya di luar paket)
• 1 x 1L botol air Nalgene

Berry liar tumbuh di sepanjang jalan setapak—buah plum yang sedikit asam dan blueberry arktik yang lezat—yang saya gunakan untuk melengkapi diet trekking saya. hadir juga jamur liar di sepanjang jalan setapak, yang sering saya lihat tetapi tidak pernah dimakan, meskipun itu ialah makanan yang sangat baik.

Produk kebersihan dan obat-obatan

semuanya trekker harus selalu mempunyai kotak P3K. Gunakan cuma perlengkapan mandi biodegradable di habitat liar.

• Tabir surya (SPF 40+)
• Balsem bibir (SPF 30+)
• Obat nyamuk
• sabun (biodegradable)
• Handuk perjalanan ringan
• Sikat gigi dan pasta gigi
• Deodoran roll-on
• Gulungan/tisu toilet
• Tisu antibakteri (dapat terurai secara hayati)
• Pensanitasi tangan
• Imodium (atau obat diare serupa)
• Ibuprofen
• Parasetamol
• Salep antiseptik
• Plester / Bandash
• Comped (pengobatan lepuh)
• Obat resep tambahan apa pun yang mungkin kamu minum

Elektronik

Ini semuanya opsional, tetapi pejalan kaki harus mempertimbangkan dengan hati-hati untuk membawa telepon satelit.

• Ponsel cerdas dan pengisi daya (berfungsi ganda sebagai jam alarm)
• Bank Daya
• USB dan kabel listrik
• Kamera DSLR dengan baterai cadangan (opsional)
• Tripod mini yang ringan
• Obor kepala (tergantung bilamana kamu bepergian – saya tidak mengambilnya sebab saat itu musim panas kutub dan tidak pernah gelap!)
• Telepon satelit