Tanya Jawab Polar Plunge: Semua yang perlu Anda ketahui Terjun Kutub adalah ritus perjalanan yang menakutkan bagi pengunjung Antartika dan Kutub Utara. Di sini, kami membagikan apa yang perlu Anda ketahui untuk melakukan lompatan dengan mudah Saya masih ingat saat…
LSF App sekarang PINDAHKAN. BERGERAK Saya sangat bersemangat untuk berbagi berita! LSF aplikasinya sekarang PINDAHKAN oleh aplikasi Love Sweat Fitness dan itu menunggumu! Baik Anda sedang berolahraga atau mencoba mencampuradukkannya, inilah saatnya untuk BERGERAK dengan Love Sweat Fitness. Ya, saya…
Kami Membutuhkan Solusi untuk Bunuh Diri Angka terbaru menunjukkan bahwa tingkat bunuh diri terdaftar di Inggris dan Wales telah meningkat ke tingkat pra-pandemi menyusul gangguan dan penundaan pemeriksaan koroner pada tahun 2020. Baru-baru ini, sebuah laporan oleh Kantor Statistik Nasional…
Panduan Lengkap Fotografi Perjalanan Kami sering ditanya peralatan apa yang kami bawa dalam perjalanan kami. Sebagai tanggapan, kami telah menulis panduan peralatan fotografi perjalanan yang terperinci dan lengkap Sepanjang karir saya, saya telah terlibat dalam film atau fotografi: pertama sebagai…
Di mana mendapatkan bantuan dan dukungan tentang bunuh diri 10 September adalah Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia. MQ berinvestasi dalam penelitian penting untuk membantu mengurangi prevalensi bunuh diri di seluruh dunia. Tetapi sementara itu, jika Anda mengkhawatirkan diri sendiri atau…
Menangani Duka | Penelitian Kesehatan Mental MQ Kehilangan seseorang yang penting bagimu bukanlah hal yang mudah. Entah itu pasangan, anggota keluarga, teman atau bahkan tokoh masyarakat, kesedihan bisa sangat menghancurkan, terutama selama masa-masa tantangan emosional. Pada tanggal 8th pada bulan…
Sakit kepala selama atau setelah latihan? 4 penyebab umum Menusuk rasa sakit di pelipis, menusuk rasa sakit di dahi – kita semua menderita sakit kepala dan penyebabnya banyak. Beberapa dari kita lebih mungkin untuk mendapatkannya selama atau setelah berolahraga. Senang…
Enam dari pengalaman Tenerife Adventure Shore terbaik dengan P&O Cruises Fly Canaries Tenerife menawarkan banyak kegiatan petualangan untuk dijelajahi, dengan lanskap vulkaniknya yang luar biasa, budaya dan warisan yang luas, makanan dan minuman yang bersumber secara lokal, pulau Tenerife memiliki…
Mengapa lutut saya sakit? Apakah lutut Anda sakit setelah berlari atau berolahraga lainnya? Tidak selalu lutut pelari; Anda mungkin menderita lutut pelompat atau bursitis kaki angsa. Di sini Anda akan menemukan ikhtisar dari tiga yang paling umum lutut masalah dan…
7 Latihan untuk sindrom pita iliotibial Cedera dan sindrom penggunaan berlebihan sering terjadi pada pelari dan dapat dengan cepat menghilangkan kesenangan dari olahraga. Salah satu masalah paling umum yang dihadapi pelari adalah sindrom pita iliotibial (ITBS), sering disebut hanya sebagai…
3 hal yang dapat dilakukan di Johannesburg, Afrika Selatan Berikut adalah daftar hal-hal yang dapat dilakukan di Johannesburg dari seorang gadis Josie yang lahir dan besar. Johannesburg, yang sering disebut oleh penduduknya sebagai Joburg atau Joz, bukanlah kota dalam daftar…
Contoh untuk meningkatkan kebugaran lari Definisi Latihan Fartlek: Istilah Swedia fartlek berarti permainan kecepatan. Metode fartlek dikembangkan oleh atlet lintasan dan lapangan Swedia Gustaf Holmér pada tahun 1930. Lari fartlek biasanya melibatkan lari jarak jauh dengan intensitas rendah dan sedang…