5 Tips untuk Meningkatkan Kesejahteraan Mental Anda Minggu ini menandai Pekan Kesejahteraan Dunia tahunan keempat, minggu yang didedikasikan untuk merayakan banyak aspek kesejahteraan, mulai dari pekerjaan yang bermakna dan bertujuan hingga kesehatan fisik, mental, dan emosional. Dengan begitu banyak kesulitan…
Ep 7: Apa Hak Hukum Anda di Tempat Kerja Jika Anda Memiliki Gangguan Jiwa? – Blog Gelembung Bipolar Direkam: 21 Juli 2022 Jepret! Podcast Penyakit Mental di Tempat Kerja bersama Natasha Tracy berbicara dengan pengacara Julia Stephanides (@legally.holistic di Instagram).…
Azeem Rafiq dan Dampak Rasisme pada Kesehatan Mental Penelitian telah menunjukkan bahwa mengalami rasisme dapat membuat Anda lebih mungkin untuk mengembangkan masalah kesehatan mental. SEBUAH meta-analisis 2015 menemukan bahwa rasisme dua kali lebih mungkin mempengaruhi kesehatan mental daripada kesehatan fisik,…
Metode Baru untuk Mengelola Serangan Panik Seorang ibu dari tiga anak di Berkshire mengatakan mengambil bagian dalam sebuah studi penelitian telah membantunya mengelola serangan panik seumur hidup. Tracy McWalter menderita serangan panik sejak kecil, dan semakin parah seiring bertambahnya usia.…
Pikiran Bunuh Diri Setiap Hari – Bipolar Burble Blog Beberapa orang hidup dengan pikiran untuk bunuh diri setiap hari. Aku hidup dengan cara ini. Ini adalah neraka. Bunuh diri yang sedang berlangsung dapat terjadi dengan depresi, meskipun tidak banyak dibicarakan.…
Profesor Rory O’Connor telah bergabung dengan Dewan Pengawas MQ MQ Mental Health Research dengan bangga mengumumkan bahwa Profesor Rory O’Connor, Profesor Psikologi Kesehatan di Universitas Glasgow, telah bergabung dengan Dewan Pengawas MQ. “Saya senang dan merasa terhormat untuk bergabung dengan…
Ep 8: Mempekerjakan dan Mengelola Orang dengan Penyakit Mental — Yang Perlu Anda Ketahui – Bipolar Burble Blog Direkam: 4 Agustus 2022 Hari Minggu ini, Jepret! Podcast Penyakit Mental di Tempat Kerja bersama Natasha Tracy sedang dibicarakan Gary CoplinPendiri, dan…
Fakta Tentang SSRI | Penelitian Kesehatan Mental MQ Selama beberapa hari terakhir, kelas obat antidepresan, yang dikenal sebagai SSRI, telah menjadi bahan diskusi di media. Tapi apa itu SSRI? Bagaimana cara kerjanya, dan apakah mereka benar-benar efektif untuk mengobati depresi?…
Memperkenalkan Duta Besar MQ Sophie Brigden Kami dengan senang hati memperkenalkan Sophie Brigden sebagai duta terbaru MQ. Sophie adalah pelatih terakreditasi, konsultan lepas dan Instruktur Senior di Angkatan Darat Inggris. “Setelah mengalami serangkaian peristiwa traumatis saat menjalani tur sebagai perwira…
Bagaimana Menyelesaikan Sesuatu Tanpa Motivasi — Amotivation, Avolition, Abulia – Bipolar Burble Blog Saya tidak punya motivasi, tetapi saya masih harus menyelesaikan sesuatu, seperti orang lain. Namun, tidak mudah untuk melakukan sesuatu tanpa motivasi. Saya menemukan bahwa motivasi saya (kurangnya…
Ketika Anda Tidak Ingin Minum Obat Bipolar — Lawan Ketidakpatuhan – Bipolar Burble Blog Saya baru-baru ini ditanya apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak ingin minum obat bipolar Anda. Apa yang Anda lakukan ketika Anda sendiri berjuang dengan ketidakpatuhan…