Beginilah langkah kamu mendesain asrama kamu dengan rileks setelah belajar
Tinggal di asrama biasanya Ini berarti kamu mendapatkan hasil maksimal dari ruang kecil tempat kamu belajar dan bersantai. Dan meskipun mungkin tidak eksis cukup ruang untuk mengatur ruang belajar dan tempat istirahat yang terpisah, kamu mendapat dengan mudah mendekorasi asrama kamu sehingga dengan beberapa elemen ciptaan serbaguna mendapat dengan mudah berubah dari sesi belajar menjadi surga perawatan diri.
Mulai dari memperkuat durasi istirahat belajar kamu dengan kopi pilihan dan sudut makanan ringan (yang juga menampilkan beberapa suguhan yang harus dimiliki untuk melepas capek) hingga berhenti sejenak untuk latihan mindfulness dengan dekorasi asrama multifungsi, ini seluruhnya tentang menciptakan ruang yang mendapat dengan mudah beralih di antara dua tujuan. Ini mungkin tampak mustahil, tetapi dengan beberapa retasan dan produk, ini akan terasa sangat mudah.
Ini adalah bagaimana kamu mengubah asrama kamu menjadi tempat yang rileks
Di bawah ini kami membagikan tip terbaik kami untuk mendekorasi asrama kamu, sehingga kamu mendapat mengubah asrama kamu dari belajar menjadi tempat yang rileks untuk beristirahat dan mempersiapkan kelas kamu.
1. Siapkan pojok kopi
Saat mendekorasi kamar asrama kamu, sudut kopi untuk sesi belajar sangat penting. kamu mendapat membikin solusi hemat-ruang dengan keranjang utilitas atau rak penyimpanan dan sisipan keranjang. Pastikan kamu memiliki hal-hal seperti blender portabel, pembuat kopi kecildan a Ketelditambah teh, kopi, dan kebutuhan smoothie favorit kamu.
Pastikan untuk merencanakan makanan ringan, minuman, dan suguhan lainnya untuk bersantai selama istirahat belajar. Campuran teh herbal seperti chamomile atau peppermint mendapat memberikan rasa rileks pada pikiran dan tubuh kamu. Dan dengan menambahkan suplemen gizi seperti Tetes Kava Smoothie kamu juga mendapat berkontribusi untuk relaksasi.
2. Segarkan indra
Lilin adalah tabu di asrama. Namun, kamu masih mendapat memanfaatkan kekuatan indera untuk mengharumkan kamar asrama kamu dan mengubahnya dari ruang belajar menjadi tempat relaksasi dengan diffuser minyak esensial elektrik. Beli campuran yang sudah jadi — seperti yang dirancang spesifik untuk konsentrasi atau relaksasi — atau bersenang-gembira membuatnya sendiri dengan mencampurkan aroma pencerah populer seperti lemon dan kayu putih dengan aroma dingin seperti lavender dan kamomil. Diffuser minyak atsiri juga berfungsi sebagai dekorasi rumah apik yang akan kamu miliki di rumah lama setelah kamu meninggalkan asrama, menjadikannya investasi yang bagus untuk studi perguruan tinggi kamu.
jikalau kamu tidak memiliki ruang untuk diffuser, eksis baiknya juga memasukkan rollerball ke dalam sesi belajar dan istirahat relaksasi kamu. Itu Brainstorming tentang minyak esensialRoll-on Saje dirancang spesifik untuk konsentrasi campuran sisanya akan membantu kamu rileks.
3. Tambahkan berat fisik
Tempat tidur asrama kamu juga mendapat membikin perbedaan dalam menciptakan ruang yang sama-sama berfungsi untuk belajar dan bersantai untuk saat-saat perawatan diri. Saat mendesain asrama kamu, pastikan untuk memasukkan campuran tekstil untuk bermain dengan tekstur dan menciptakan lingkungan yang lebih tenang. Dan untuk menaikkan taruhan, tambahkan selimut berbobot untuk mendorong istirahat. Bahkan setelah berjam-jam duduk di utama laptop, masker mata yang berbobot mendapat membantu kamu rileks dan menenangkan mata yang capek.
4. Dapatkan meditasi
Kemungkinan kamu tidak memilikinya ton Namun, jikalau kamu menggunakan ruang kamu dengan baik dan menggabungkan elemen multifungsi, kamu niscaya mendapat mengambil jarak meditasi di antara durasi belajar. Bangku penyimpanan sangat bagus untuk menyimpan buku dan kebutuhan belajar lainnya dan berfungsi ganda sebagai kursi meditasi. Alih-alih bantal meditasi, kamu juga bisa menggunakan bantal besar di kamar asrama kamu.
Selain bantal meditasi, headphone juga berguna supaya kamu mendapat mendengarkan musik rileks di antara unit belajar dan sekaligus melatih mindfulness.
5. Manjakan diri kamu dengan cahaya
Pencahayaan asrama yang tepat mendapat membikin perbedaan besar di kamar kamu, terutama saat kamu mau beristirahat dan bersantai. Mendekorasi dengan lampu peri mendapat membantu menciptakan momen aneh di kamar kamu, serta membantu kamu meredupkan lampu dan menyeimbangkan ritme sirkadian untuk tidur yang lebih nyenyak. kamu juga mendapat meningkatkan mood dengan lampu aura dan berubah warna tergantung mood kamu. Dan jangan lupa letakkan lampu malam kecil di dekat tempat tidur kamu untuk suasana yang lebih tenang.