Bagaimana memilih puncak kasur
Sejujurnya, epilog kasur sanggup mengubah tidur anda sepenuhnya. tak, itu tak akan menghilangkan stres kerja anda atau membikin kolega sekamar anda menolak musik mereka, tetapi itu akan meningkatkan kenyamanan tempat tidur anda saat ini. Mungkin anda sedang berbaring di kasur tua yang diberikan bunda anda buat anda saat itu, atau mungkin kasur anda diberikan oleh pemilik griya dan anda tak bisa mengatasinya. Either way, itu bukan kasur impian anda. Tetapi bisa Mungkin.
Tentunya, krusial buat melakukan riset sebelum membeli matras sebab meskipun matras ini hanya sebagian mini dari harga matras baru, memilih matras yang salah bisa jadi mahal. telah sedia banyak jenis, bahan, dan ketebalan bantalan kasur buat dipikirkan – dapatkan opsi paling menakjubkan buat anda dan anda sanggup menciptakan kembali kenyamanan tempat tidur baru dengan harga lebih murah.
buat mengubah tempat tidur anda dari kental menjadi mewah secepat mungkin, saya berbicara dengan pakar industri dan menyusun panduan enam langkah sederhana menggunakan beberapa bantalan kasur saya buat mempersempit pencarian anda.
1. Apa yang krusial di dalamnya
telah sedia banyak jenis bantalan kasur buat dipilih dan yang mana yang anda pilih akan tergantung pada preferensi pribadi – busa memori bisa menjadi bahan sayang / benci.
tak semuanya orang begitu yakin dengan pelapis yang mereka inginkan buat tidur. Dan keputusannya tak sesederhana menghancurkannya dengan tangan anda atau melompat ke tempat tidur dan menilai apakah anda menyukainya. Bahan epilog anda krusial dalam hal alergi, penopang, dan yang paling krusial apakah anda mau epilog buat mengganti kasur anda atau cukup menambahkan epilog lembut ke epilog yang menurut anda terlalu keras (dan sebaliknya). .
jikalau anda masuk angin di malam hari, hindari tambalan alami dan pilih epilog kasur busa memori sebagai gantinya. Tetapi jikalau anda menginginkan bantalan super lembut buat mengubah permukaan tidur anda yang keras, alternatif bulu atau bulu halus akan memberi anda tidur seperti awan. Sesuatu di antaranya? Pengamatan hibrida.
Lihat jenis bantalan kasur yang paling khalayak umum di bawah ini:
- busa memori bantalan kasur yaitu pilihan paling populer. Ini sesuai dengan wujud tubuh anda dan menawarkan banyak dukungan, membuatnya sempurna buat tidur menyamping atau mereka yang sakit punggung. Mereka cenderung yang paling tebal, sehingga cenderung mengubah tempat tidur anda saat ini cukup buat membikin anda lupa bagaimana rasanya sebelumnya.
- Down alternatif / microfiber Toppers hanya meningkatkan kenyamanan anda seperti awan. jikalau anda mau merasakan tidur di tumpukan bantal mini, lapisan atas berisi poliester akan terasa lembut tanpa tusukan bulu sesekali.
- bulu dan turun yaitu isian puncak yang mewah, menjadikannya yang termahal Dan Mewah buat disentuh. jikalau anda mampu membelinya dan tak khawatir dengan alergi, masuk budi buat berinvestasi dalam peningkatan kasur mega ini.
- Bantalan Kasur Hybrid dibuat dengan satu lapisan busa memori dan satu lapisan bulu atau bulu halus, memberi anda kelembutan dan dukungan yang terbaik dari kedua bumi. jikalau anda tak memiliki kebutuhan tidur khusus, anda tak akan salah dengan hibrida.
- getah Toppers membawa bahan tak beracun ke peta. Ideal buat pecinta lingkungan dan penderita alergi, lebih baik buat lingkungan dan buat anda. Lateks menjadi semakin populer dan terbukti menjadi bahan yang sangat tahan lama yang diharapkan sanggup memberi anda dukungan yang kuat buat tahun-tahun mendatang. Mereka cenderung berada di sisi yang lebih kuat.
- Bantalan Kasur Organik mencakup berbagai jenis bahan alami seperti kapas, wol, rami dan rami, yang semuanya tak mengandung busa poliuretan. Merek kasur organik harus memiliki alternatif buat penghambat api kimiawi yang digunakan di kasur lain, mungkin menawarkan opsi vegan seperti alpukat atau saatva.
Bantalan Kasur Terbaik Berdasarkan Jenisnya
(terbuka di tab baru)
Dilengkapi dengan puncak kasur busa
(terbuka di tab baru)
Puncak kasur Tempat Tidur Mewah terbuat dari wol alami
(terbuka di tab baru)
Viscosoft Serene Hybrid Mattress Pad
2. geledah tahu gaya tidur anda
(kredit: Getty / Daria Golubeva)
Memilih epilog matras yang disesuaikan dengan langkah anda beristirahat yaitu langkah termudah buat meningkatkan kenyamanan.
PS: Bantal tempat tidur juga mempengaruhi posisi tidur. Mungkin telah sedia baiknya memikirkan bagaimana memilih bantal buat lingkungan tidur terbaik. buat saat ini, lihat kelas kekencangan mana yang harus anda pilih berdasarkan posisi tidur anda:
- tidur samping cenderung memiliki persendian yang nyeri, terutama di daerah pinggul dan bahu, sebab keselarasan tulang belakang yang buruk. Lihat apakah lutut anda tumpang tindih dengan yang lain atau duduk di atas. Pilih bantalan kasur yang lebih lembut yang sanggup anda rendam, dengan tingkat kenyamanan sedang yang paling direkomendasikan.
- tidur perut Titik-titik tekanan yang menyakitkan di dada, lutut, dan siku serta “masalah tulang belakang khalayak umum” sanggup terjadi. buat mengatasi hal ini, anda perlu menemukan bantalan tidur yang kokoh yang menopang anda tetapi juga bantal di area sensitif tersebut.
- orang yang tidur kembali buat kenyamanan maksimal, disarankan kasur berukuran sedang: tak terlalu empuk, tak terlalu keras. Dalam kata-kata Goldilocks, pastikan tempat tidur anda “tepat” supaya anda tetap terkunci di semuanya tempat yang tepat.
ketebalan
(kredit gambar: Masa depan/Alesandra Dubin)
Bantalan kasur sanggup bervariasi dalam ketebalannya, beberapa menambahkan lapisan tipis bantalan, yang lain menambahkan beberapa inci buat mengubah tempat tidur anda sepenuhnya – ya, seperti Putri dan Kacang Momen. Seberapa tebal epilog kasur yang anda inginkan bergantung pada apakah anda mau menggunakan epilog kasur sebagai pengganti tempat tidur baru (semakin tebal semakin baik) atau permukaan tempat tidur yang lebih lembut daripada yang sudah anda miliki. Puncak rata-rata tingginya sekeliling tiga inci, dengan yang tertipis 1,5 dan yang super tebal pada tanda lima inci. jikalau anda menginginkan epilog dengan kedalaman, ingatlah bahwa tempat tidur anda akan jauh lebih tinggi dan anda perlu membeli sprei yang dalam jikalau anda belum memilikinya.
4. telah sedia kebutuhan tidur tambahan?
Sama seperti memilih kasur baru, mendapatkan epilog kasur sama sekali bukan satu ukuran yang cocok buat semuanya. Seperti yang anda ketahui dari pengalaman, susah buat merasa nyaman saat tidur di samping pasangan atau kolega. Salah satu dari anda mungkin sakit punggung, yang lain mungkin kepanasan atau bahkan alergi – kita semuanya memiliki kebutuhan tidur yang berbeda.
Jenis epilog atas dan merek kasur yang berbeda mungkin berisi tambahan khusus yang memenuhi kebutuhan yang lebih spesifik. Kami mendukung anda dengan donasi Po-Chang Hsu, MD, pakar konten medis di SleepingOcean.com (terbuka di tab baru). bersama-sama kami telah menguraikan lima masalah khalayak umum dan menguraikan bagaimana memilih bantalan tidur yang tepat sanggup menyelesaikannya:
- mengalami sakit pinggang? “buat nyeri kronis atau sering, sebaiknya pilih epilog kasur yang memberikan pereda tekanan yang memadai,” cerah Hsu. “Kasur semacam itu biasanya menggunakan busa memori adaptif. Bahannya menyesuaikan dengan tubuh orang yang tidur, meningkatkan pemerataan ketegangan, sehingga menghilangkan rasa sakit.”
- alergi? Pertimbangkan lateks buat mengisi (kecuali jikalau anda alergi terhadap lateks, tentunya) dan ciptaan yang dipasarkan sebagai hipoalergenik. Ini mengacu pada kasur yang terbuat dari bahan yang cenderung menyebabkan bersin dan gatal. Busa memori / hibrida juga baik buat anda.
- Apakah anda kepanasan di malam hari? Temukan epilog kasur yang terbuat dari bahan yang sanggup bernapas. Peringatan besar di sini yaitu busa memori cenderung mengeluarkan panas. seperti dr Po-Chang Hsu menyarankan, “Yang terbaik yaitu memilih model yang menggunakan bahan pendingin, seperti Misalnya lateks alami, kapas bernapas atau busa yang diperkaya gel, dll.”
(terbuka di tab baru)
Tempur-Pedic Tempur Supreme Mattress Pad
(terbuka di tab baru)
epilog kasur organik Avocado Eco
Puncak kasur organik terbaik
Psst! Produk ini sedang dalam peninjauan.
(terbuka di tab baru)
SUBRTEX puncak kasur busa memori 4 inci
5. ukuran
Oke, ini mungkin terdengar mudah, tetapi pastikan topper anda berukuran tepat. Ukuran yang “tepat” yang saya maksud yaitu ukuran kasur anda. Sebagian besar merek kasur di AS menawarkan ukuran puncak yang cocok dengan kasur anda, mulai dari twin hingga king California. telah sedia ukuran lain di antara varian standar yang jikalau salah pesan sanggup mengakibatkan topper anda menonjol atau gagal terpasang dengan benar. anda benar-benar tak mau itu meluncur saat anda tidur.
6. Berapa banyak yang mau anda belanjakan?
Hal hebat tentang bantalan kasur yaitu harganya jauh lebih murah daripada berinvestasi di kasur baru. Ya, harganya masih agak mahal (yang termurah yang bisa anda dapatkan buat mendapatkan topper * bagus * yaitu sekeliling $ 100, tetapi telah sedia opsi yang lebih terjangkau. Dan sejujurnya, harga buat mendapatkan tidur anda Meningkatkannya secara besar-besaran tanpa harus berbelanja secara royal sepenuhnya di tempat tidur baru sangat mengesankan.
epilog kasur yang bagus akan membantu kasur anda saat ini memperkuat lebih lama – baru atau tak – dan akan berfungsi sebagai pengganti yang bagus tiba anda cukup menabung buat mendapatkan tempat tidur impian anda. jikalau anda menyewa, di asrama, atau berencana buat segera pindah, mereka juga jauh lebih nyaman daripada harus mengangkat kasur Ross yang berat. kolega-kolega ciptaan tangga.
jikalau anda mengincar epilog kasur bermerek yang agak mahal, mungkin buat mencocokkan kasur anda saat ini atau buat melengkapi kasur tak nyaman yang anda alami selama bertahun-tahun, telah sedia baiknya memeriksa penjualan tempat tidur dan kasur di RN buat menemukan yang tersedia dengan harga diskon.
(terbuka di tab baru)
Bantalan Kasur Busa Memori Allswell
(terbuka di tab baru)
Puncak kasur 3 inci jernih
Puncak kasur terbaik di Amazon
Psst! Produk ini sedang dalam peninjauan
(terbuka di tab baru)
Coop Retreat Mattress Pad